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OFFREZ DU SPORT A VOS MAMANS !

A l'occasion de la fête des mères, la salle de gym aixoise Fit'Tonic propose des idées cadeaux "forme, santé et bien-être"!

Des cours collectifs variés et encadrés par des professeurs diplômés d'Etat (pilates, stretching, gym douce, abdos-fessiers, power barre, step, zumba...), du cardio-training à volonté ou de la musculation suivie par un coach sportif ; voilà le cadeau idéal à offrir à vos mamans dimanche prochain. Jusqu'au dimanche 25 mai, Fit'Tonic vous fait bénéficier...

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MISEZ SUR LE CARDIO-TRAINING !

Les appareils cardio-vasculaires de votre salle de sport Fit'Tonic vous aident à visualiser les progrès réalisés !

Le cardio-training est une activité qui consiste à solliciter le cœur dans ses grandes fonctions respiratoires et circulaires, qui jouent un rôle primordial dans la bonne santé du corps. Ce type d'exercice s'adresse à tous les sportifs qui désirent améliorer leur souffle et leur endurance, affiner leur silhouette, perdre du poids, éloigner les maladies cardio-vasculaires et évacuer le stress. Lire la suite

LA MUSCULATION, C’EST BON POUR LA SANTE !

La musculation est la meilleure alliée de votre santé :une pratique adaptée à la salle de gym aixoise Fit'Tonic permet d'améliorer sa condition physique !

La musculation ne se réduit pas seulement à déplacer des barres et des haltères : une pratique régulière vous donne un corps fort, tonique et sain ! Au-delà du fait d'améliorer sa silhouette (galber ses fesses, avoir le ventre plat...) et développer sa masse musculaire (pectoraux, biceps , abdominaux...), la musculation procure...

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