PILATES ET VITAMINES AU PROGRAMME!
Encore plus de Pilates et de Vitamines dans votre club de remise en forme aixois! Plus d’actualités sportives dans votre salle de fitness d’Aix en Provence!
Face au grand succès des cours de Pilates en ce moment, Fit’Tonic répond à la demande générale en ajoutant un cours le mercredi matin à 9H30, en plus des 2 cours de Pilates du mercredi et du vendredi soir!
Et pour une meilleure récupération musculaire après l’entrainement… Direction le Bar à Vitamines de Fit’Tonic! Pour aider votre système immunitaire en cette période hivernale, venez déguster nos délicieux milk-shakes protéinés au bar !! Les nouveaux parfums à découvrir : cookie et stracciatella ! Avec notre partenaire Inkospor.
MDR quel est le rapport avec le système immunitaire j’aimerai bien savoir ?
Bonsoir Ben,
Merci de votre passage sur le blog de Fit’Tonic!
La protéine est surtout recherchée pour ses effets relatifs au gain musculaire, mais ses propriétés bien plus vastes que l’on croit pour la santé : en plus d’aider les athlètes à construire le muscle, la whey proteine aide à booster le système immunitaire étant donné qu’elle contribue à la production de glutathion, le plus puissant antioxydant de notre organisme !!! (Elle est aussi responsable de la production d’anticorps…)
Un effort prolongé ou un gros entraînement ayant tendance à fatiguer et fragiliser le système immunitaire et il n’est pas rare qu’un sportif tombe malade après une grosse séance de musculation ; dans ce cas, un bon milkshake protéiné va stimuler légèrement le système immunitaire et éviter les petites maladies…
Voir par exemple les sites http://www.proteine whey.fr ou http://www.nutranews.org/sujet.pl?id=355 pour plus de détails sur les bienfaits de la proteine
Bonne soirée et peut-être à bientôt dans notre club de sport!