Retrouvez la nouvelle activité tendance, le cross training, à la salle de sport Fit'Tonic Aix en Provence !
Envie de quitter votre zone de confort et de dépasser vos limites ? Le cross training est l'activité idéale ! Il s'agit d'un programme de préparation physique de haute intensité, mêlant plusieurs disciplines sportives comme le fitness, l'haltérophilie, la gymnastique, l'athétisme...qui se pratique sous la direction d'un coach sportif. Avec le cross training, les résultats sont spectaculaires : vous brûlez encore plus de calories que dans...